TALLER INICIAL DE ESCALDA EN BOULDER Y PALESTRA
4 MÓDULOS EN BOULDER Y PALESTRA
¿Te gustaría conocer más de lleno la escalada y desarrollar tu técnica?
El curso de técnica en la escalada está pensado para las personas que recién se inician en la actividad, o para quienes les gustaría empezar a practicarla.
Nuestra propuesta consiste en 4 encuentros prácticos en boulder y palestra, clase offine y material virtual:
Clase teórico/practica virtual.
2 módulos de técnica para resolución de problemas en Boulder.
2 módulos de seguridad y progresión en paredes verticales en Palestra.
Canal abierto de consultas por Whatsapp.
Incluye todo el material necesario para hacer la actividad.
Los módulos están planificados y a cargo de profesionales de educación física, guías y escaladores.
DETALLES DE LA PROPUESTA
| PUNTO DE ENCUENTRO | |||||||
| DÍA Y HORARIOS | 4 domingos de 16:00hs a 19:00hs | ||||||
| INCLUYE |
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| NO INCLUYE |
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Este taller esta clasificado para público Inicial (1) (ver Tabla de talleres Huka).
Nuestro ecosistema de talleres está pensado para que puedas progresar en base a tus objetivos. Estas correlatividades te ayudarán a obtener gradualmente las herramientas que necesitas en base a tus objetivos.
¡SUMATE HOY MISMO AL TALLER INICIAL DE ESCALDA EN BOULDER Y PALESTRA!
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Contenidos planificados
Los contenidos programados serán adaptados para responder a las necesidades del grupo que conforma el taller. Cada quien va a poder realizar las actividades de acuerdo a su nivel de experiencia teniendo en cuenta los pre-requisitos solicitados.
MÓDULO 1 - BOULDER
Presentación de la actividad. Reglas básicas del Boulder. Forma correcta de caer.
Posición corporal básica, puntos de apoyo.
Técnicas de mano: Distintos tipos de agarres.
Técnicas de pies: Punta, canto interno y canto externo.
MÓDULO 2 - BOULDER
Progresar en la pared.
Visualización.
Técnicas para progresar: Pie/mano, cruces, desplome, movimientos dinámicos y estáticos.
MÓDULO 3 - PALESTRA
Reglas básicas de la palestra.
Material y seguridad.
Encordamiento.
Escalada en top-rope.
MÓDULO 4 - PALESTRA
Técnica gestual básica en palestra.
Dinámica de cordada.
Dar seguro al compañerx.
Escalada en top-rope.
Explorá los colores del mundo
¿Querés un curso exclusivo para vos y tu propio grupo? Reservalo en la fecha que más te convenga (presupuesto a medida).
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